• Pack

Devenir instructeur LES MILLS SPRINT

435,00 €
Aucune taxe

Faites de votre passion pour le programme LES MILLS SPRINT votre métier !

Ce pack réunit les 2 modules de base de votre apprentissage de coach LES MILLS : Les Fondamentaux & Approfondissement. Vous apprendrez de la méthode LES MILLS l’enseignement de cours collectif en musique sécuritaire et efficace. Vous maîtriserez les 3 premières Clés (sur 5) de l’enseignement, appliquées au LES MILLS SPRINT. La Certification Instructeur LES MILLS en poche, vous serez capable d’enseigner le LES MILLS SPRINT en club de fitness et vous rejoindrez la communauté internationale de ceux qui veulent inspirer une vie plus saine car plus active à un maximum de gens.

Quantité
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Quantité 1
Lieu
Date
  • Du 20/06/2020 au 21/06/2020
  1. Cette formation n'est pas disponible pour l'instant.

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datadock

Cette formation est référencée DATADOCK et peut, selon votre statut actuel (salarié, demandeur d’emploi…), faire l’objet d’une demande de prise en charge. Nos conseillers JOBIFIT vous aident à choisir la solution de financement qui correspond le plus à votre situation professionnelle et à vos attentes.

Contactez-nous, nous sommes là pour vous aider à monter, si besoin, votre dossier

Formation

Cette formation complète pour devenir instructeur LES MILLS SPRINT vous permettra :

  • d’enseigner le cours de SPRINT en accord avec la structure, le contenu et la méthode de travail prévus dans le programme (HIIT).
  • d’expliquer le "quoi", "comment" et "pourquoi" de la structure du programme, des positions, du travail en HIIT (Interval training en haute intensité) et des 4 objectifs de travail principaux (sprint, puissance, force, repos).
  • d’expliquer aux participants comment régler leur vélo en fonction de leur morphologie et objectifs pour un pédalage sécuritaire et efficace.
  • de démontrer avec la posture, les alignements, la technique de pédalage et la résistance correctes les positions utilisées dans le cours SPRINT.
  • de mettre en pratique les bases de coaching et de consignes
  • d’effectuer des corrections de manière pertinente et positive.
  • de mettre en pratique des techniques de connexion de base (porter attention, montrer son enthousiasme, être préparé, contact visuel), intégrer les niveaux de forme et l’aspect introversion/extraversion des pratiquants.

Pré-requis

  • Instructeurs fitness qui travaillent dans un club
  • Instructeurs fitness en recherche d’emploi
  • Toutes personnes en cours de formation diplômante de type BPJEPS
  • Pratiquants qui souhaitent explorer ce domaine à titre personnel ou dans l’optique d’une reconversion

Objectifs

Grâce à la formation LES MILLS SPRINT, découvrez l'essence d'un programme d'interval training en haute intensité sur vélo indoor. A l’issue de cette formation réunissant Les Fondamentaux et le Module Avancé de Formation, le stagiaire sera capable d’enseigner le programme de LES MILLS SPRINT en accord avec la structure, le contenu et la méthode de travail.