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Module online approfondissement SH'BAM

145,00 €
101,50 € Économisez 30%
Aucune taxe
Formation approfondissement LES MILLS pour devenir instructeur ou coach SH'BAM en club de fitness
Date
Quantité

Formation

  • Introduction du module et présentation 1 : mise en situation d’enseignement d’1 morceau tiré au sort. Feedback du formateur sur la connaissance de la chorégraphie, l’exécution technique et le coaching.
  • Etude de la Matrice des besoins – quelles sont les motivations des pratiquants, comment adapter son enseignement pour remplir ces attentes. Exposé et ateliers.
  • Technique avancée : analyse technique des placements, postures et type d’énergie du mouvement, corrections du formateur individualisées.
    1. Ballet.
    2. Latino.
    3. Contemporain.
    4. Jazz.
  • Développer sa culture de la danse, acquérir la compréhension de la bonne posture et bons alignements quel que soit le style de danse.
  • Coaching avancé : lier les 3 niveaux d’exécution aux 3 niveaux de coaching. L’art de rentrer en connexion avec les pratiquants, ton de la conversation et création d’une atmosphère (ressenti, énergie de la musique, décor, …).
  • Réflexion de groupe et ateliers d’écriture. Ajout au morceau de présentation.
  • Mise en situation 2 et Certification instructeur SH'BAM. Remise par le formateur de la grille de Certification remplie avec plan d’action.
  • Conclusion : bilan de la journée, récapitulatif des apprentissages clés, rappels de la suite du parcours instructeur Les Mills.

Pré-requis

Instructeur LES MILLS SH'BAM ayant suivi la formation les Fondamentaux du SH'BAM et avoir pratiqué l’ensemble de la chorégraphie de la formation ou de l’édition en cours, en vue d’enseigner n’importe quel morceau lors des mises en situation d’enseignement. Le Module Approfondissement est conseillé dans les 6 à 8 semaines après la Formation sur les Fondamentaux.

Objectifs

A l’issue de ce module, le stagiaire sera capable :

  • de délivrer de manière fluide et facile à suivre l’ensemble du cours, en reflétant les différents styles de danse utilisés dans le programme SH'BAM.
  • de démontrer le mouvement, la posture et les 3 niveaux d’exécution ("basique", "stylé"" puis "libre") de manière correcte pour 70% des mouvements dans 4 styles de danse de base (ballet, latino, contemporain, Jazz).
  • de coacher et de corriger efficacement chaque exercice en analysant 5 éléments systématiquement : positions pieds, position bas du corps, position haut du corps, lignes de bras, texture du mouvement (sec, fluide, lent, rapide, précis, bondissant, puissant, doux…).
  • d'enseigner de manière claire et organisée les différents exercices et les séquences chorégraphiques en appliquant une méthode de coaching simple mais systématique basée sur l’utilisation de 3 niveaux de coaching :
    1. 4 à 5 consignes de mise en place pour faire bouger les pratiquants dans la même direction.
    2. au moins 2 consignes pour enrichir le mouvement en ajoutant un ressenti approprié.
    3. Puis les connecter à la musique et aux sensations de la danse.
  • de lier les 3 niveaux d’exécution aux 3 niveaux de coaching.
  • d’encourager de manière positive les pratiquants et leur proposer des alternatives de mouvements si nécessaire.
  • d’adapter ses consignes et actions de motivation, et son coaching d’une manière générale en tenant compte des différents besoins et attentes des participants.
  • d’installer, pour chaque morceau, une ambiance spécifique – installer un décor, un ressenti.
  • d’enseigner le programme en accord avec son "essence", le type d’expérience et les besoins émotionnels principaux qu’en attendent les participants : accessibilité, d’inclusion et plaisir de danser.

Matériel

Exposés théoriques, supports diaporama, discussion, bootcamp technique, travail de groupe, travail individuel d’écriture des consignes, travail de réflexion et de prises de note sur le Workbook Module Approfondissement, extraits vidéos, mises en situation d’enseignement. Salle de cours, vidéoprojecteur, sono, micro. Miroirs.

LES MILLS
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11 Produits

Fiche technique

Programme
LES MILLS SH'BAM
Niveau de formation
MODULE APPROFONDISSEMENT
Date de formation
Décembre
Septembre
Mode de formation
Formations à distance