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Devenir instructeur LES MILLS GRIT - Formations en classe virtuelle

435,00 €

Le GRIT, l’entraînement à haute intensité le plus innovant de la planète. Il regroupe 3 programmes HIIT - Athletic, Strength et Cardio - en interval training, avec barre, haltères et travail en poids de corps.

Ce pack réunit les 2 formations de base de votre apprentissage de coach LES MILLS sur ce programme : Les Fondamentaux & Approfondissement.

Durée : 20h intégralement à distance réparties comme suit.

  • Les Fondamentaux : 12h, dont 11h en classe virtuelle et 1h de préparation à l’évaluation de fin de formation.
  • Module Approfondissement : 8h, dont 5h en classe virtuelle et 3h de préparation à la certification instructeur du programme.

Formats : Classe virtuelle

Quantité

Quantité 1
Prix du produit : 290,00 €
Date
  • Du 23/10/2021 au 24/10/2021
  • Du 19/02/2022 au 20/02/2022

Quantité 1
Prix du produit : 145,00 €
Date
  • Le 21/11/2021
  • Le 13/03/2022
datadock

Cette formation est référencée DATADOCK et peut, selon votre statut actuel (salarié, demandeur d’emploi…), faire l’objet d’une demande de prise en charge. Nos conseillers JOBIFIT vous aident à choisir la solution de financement qui correspond le plus à votre situation professionnelle et à vos attentes.

Contactez-nous, nous sommes là pour vous aider à monter, si besoin, votre dossier

Formation

L’apprentissage de l’enseignement au LES MILLS GRIT se décompose en 2 parties : 

  1.  Les « FONDAMENTAUX LES MILLS GRIT» vous permettent d’acquérir les compétences techniques et pédagogiques de base pour enseigner de manière efficace et sécuritaire ce type de cours en interval training. Vous obtiendrez les connaissances nécessaires pour amener votre groupe dans la zone d’entraînement ciblée (le seuil anaérobie) en toute sécurité et vous développerez vos techniques de coaching de groupe et individuel.
  2. Le module « APPROFONDISSEMENT LES MILLS GRIT ». Lors de ce module, vous travaillerez en particulier le coaching avancé et les types de consignes pour alimenter votre enseignement. Vous complèterez également votre compréhension du programme en travaillant sur l’attitude.

A l’issue du module, l’instructeur présentera le niveau Instructeur Certifié LES MILLS GRIT et se mesurera aux standards de qualité internationaux du programme. Ce statut lui ouvrira les portes du Module Avancé et du statut instructeur Elite LES MILLS GRIT.


A qui s’adresse cette formation ?

  • Instructeurs fitness qui travaillent dans un club de fitness ou en recherche d’emploi.
  • Toutes personnes en cours de formation diplômante de type BPJEPS.
  • Pratiquants qui souhaitent explorer ce domaine à titre personnel ou dans l’optique d’une reconversion.


Notre Méthode dédiée à votre réussite 

Méthodes mobilisées

Parmi les activités d’apprentissage figurent le suivi de cours permettant au formateur d’évaluer le niveau des stagiaires et de leur progression ; les exposés théoriques (clairs et concis) avec diaporama, posters, paperboard ; visionnage vidéo ; discussion de groupe, en duo, réflexion individuelle avec manuel ; quizz ; ateliers et activités physiques en groupe, en duo ; mises en situation d’enseignement. La devise de nos formateurs pourrait être « parler mieux et moins pour coacher plus ».

Une communauté privée en ligne d'instructeurs LES MILLS est accessible en fin de formation "LES FONDAMENTAUX" pour s'informer, discuter et s'inspirer sur le métier.

Temps de préparation :

15 jours avant la formation LES FONDAMENTAUX, le stagiaire reçoit par mail un lien d’accès au manuel instructeur du programme, un kit chorégraphique (vidéo de cours, script et musiques) et se voit attribué un morceau issu du cours, qu’il doit apprendre et sur lequel il travaillera tout au long de la formation. Nous conseillons 1h à 1,30h de préparation pour cela. Une semaine avant le Module APPROFONDISSEMENT, le stagiaire se verra attribué un nouveau morceau de cours à réviser.

Modalités d’évaluation :

5 mises en situation d’enseignement, par vidéo et en live streaming, en solo et en groupe, réparties sur les 2 modules permettent l’évaluation de clés d’enseignement considérées comme essentielles à un cours sécuritaire, efficace et facile à suivre. Les critères d’évaluation de ces clés d’enseignement sont reportés sur une Grille d’évaluation commune à tous les formateurs de ce programme.

Les attentes en termes de compétences sont évolutives en fonction de l’étape de la formation. Ainsi le sont le feedback et le plan d’action donnés au stagiaire, après chaque mise en situation, de manière à lui garantir une progression pas à pas dans l’intégration et l’application des outils travaillés. 

Équipements nécessaires : Un tapis de sol, un step, une barre et poids libre.

Pré-requis

Il n’y a pas de prérequis spécifique pour le suivi de cette formation. Toutefois, la faisabilité de la formation est validée avant toute inscription définitive.

Objectifs

A l’issue de ces formations vous serez capable de : 

  • démontrer les placements, les postures et alignements, les amplitudes sécuritaires et efficaces et un contrôle des mouvements corrects pour 70 % des exercices présentés.
  • utiliser un langage simple/court/direct, en accord avec le style pédagogique nécessaire à l’enseignement d’un cours en HIIT.
  • délivrer les consignes au bon moment et d’intégrer les consignes de niveaux 2 et 3 :
  1. amélioration de la technique en focalisant le participant sur un seul objectif à atteindre à chaque fois (amplitude, vitesse, explosivité, récupération…)
    1. consignes d’intensité et de motivation
  • évaluer et corriger la technique de vos pratiquants de manière pertinente, positive et engageante grâce à l’utilisation au bon moment des deux méthodes de coaching : face au groupe/collectif et près des participants en individuel (floor coaching).
  • enseigner le programme en accord avec son ‘essence’, le type d’expérience et les besoins émotionnels principaux qu’en attendent les participants : dépassement, puissance et joie/satisfaction.

Infos pratiques

Pour participer à cette formation, c’est simple !

Choisissez sur cette page les 2 dates de sessions souhaitées (Les Fondamentaux et Approfondissement) et cliquez sur « réserver » !

Une fois inscrit(e), vous recevrez par e-mail les liens d’accès aux ressources pédagogiques et à la plateforme de classe virtuelle. Notre formateur prendra contact avec vous afin de démarrer votre formation LES MILLS GRIT en toute confiance.  

Effectif : 15 personnes maximum.

Accessibilité aux personnes en situation de Handicap

Si vous souhaitez étudier les conditions d’accès spécifiques à nos formations au regard de votre handicap, nous vous invitons à contacter notre référent via notre formulaire de contact.


Nous sommes là pour vous !

Besoin de plus d’informations sur cette formation ?

Retrouvez ici les réponses à vos questions les plus courantes. Vous pouvez également nous contacter ici ou au +33(0)1 77 13 44 49.

Besoin de conseils et/ou d’aide au financement de celle-ci ?

N’hésitez pas solliciter notre support d’aide à la mise en place de votre dossier de financement.


Date de mise à jour : 07/2021

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