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Devenir instructeur LES MILLS RPM - Formations en classe virtuelle

435,00 €

Le RPM est un entraînement sur vélo indoor très populaire qui utilise des montées et des sprints simulés pour brûler des calories et améliorer la forme cardio.

L’instructeur y est le coach sportif d’un peloton qu’il va guider sur différents profils de course, grâce à la gestion adaptée d’une résistance, contre la montre et intervalles training.

Ce pack à distance réunit les 2 formations de base de votre apprentissage de coach LES MILLS sur ce programme : Les Fondamentaux & Approfondissement

Durée : 20h intégralement à distance réparties comme suit.

Les Fondamentaux : 12h, dont 11h en classe virtuelle et 1h de préparation à l’évaluation de fin de formation.

Module Approfondissement : 8h, dont 5h en classe virtuelle et 3h de préparation à la certification instructeur du programme.

Formats : Classe virtuelle

Date
Quantité
Derniers articles en stock

Quantité 1
Prix du produit : 290,00 €
Date
  • Du 04/12/2021 au 05/12/2021
  • Du 22/01/2022 au 23/01/2022
  • Du 19/02/2022 au 20/02/2022

Quantité 1
Prix du produit : 145,00 €
Date
  • Le 14/11/2021
  • Le 19/12/2021
  • Le 20/02/2022
  • Le 20/03/2022
datadock

Cette formation est référencée DATADOCK et peut, selon votre statut actuel (salarié, demandeur d’emploi…), faire l’objet d’une demande de prise en charge. Nos conseillers JOBIFIT vous aident à choisir la solution de financement qui correspond le plus à votre situation professionnelle et à vos attentes.

Contactez-nous, nous sommes là pour vous aider à monter, si besoin, votre dossier

Formation

L’apprentissage de l’enseignement au LES MILLS RPM se décompose en 2 parties 

1- Les « FONDAMENTAUX RPM » vous permettent d’acquérir les compétences de base pour enseigner ce cours collectif de manière efficace et sécuritaire ainsi que les grands principes de l’entraînement sur vélo : positions, cadences, résistances, techniques de pédalage.

2- Le module « APPROFONDISSEMENT RPM ». Cette 2ème étape de la formation instructeur RPM vise à développer votre capacité à amener son groupe au plein engagement dans l’entraînement. Vous allez apprendre à developper votre habileté à fournir aux participants trois informations cruciales : à quelle intensité travailler, ce qu’ils sont supposés ressentir à cette intensité et ce qu’ils doivent faire s’ils ne pédalent pas à l’intensité souhaitée.

A l’issue du module, l’instructeur présentera le niveau Instructeur Certifié LES MILLS RPM et se mesurera aux standards de qualité internationaux du programme. Ce statut lui ouvrira les portes du Module Avancé et du statut instructeur Elite LES MILLS RPM.


A qui s’adresse cette formation ?

  • Instructeurs fitness qui travaillent dans un club de fitness ou en recherche d’emploi.
  • Toutes personnes en cours de formation diplômante de type BPJEPS.
  • Pratiquants qui souhaitent explorer ce domaine à titre personnel ou dans l’optique d’une reconversion.


Notre Méthode dédiée à votre réussite 

Méthodes mobilisées

Parmi les activités d’apprentissage figurent le suivi de cours permettant au formateur d’évaluer le niveau des stagiaires et de leur progression ; les exposés théoriques (clairs et concis) avec diaporama, posters, paperboard ; visionnage vidéo ; discussion de groupe, en duo, réflexion individuelle avec manuel ; quizz ; ateliers et activités physiques en groupe, en duo ; mises en situation d’enseignement. La devise de nos formateurs pourrait être « parler mieux et moins pour coacher plus ».

Une communauté privée en ligne d'instructeurs LES MILLS est accessible en fin de formation "LES FONDAMENTAUX" pour s'informer, discuter et s'inspirer sur le métier.

Temps de préparation :

15 jours avant la formation LES FONDAMENTAUX, le stagiaire reçoit par mail un lien d’accès au manuel instructeur du programme, un kit chorégraphique (vidéo de cours, script et musiques) et se voit attribué un morceau issu du cours, qu’il doit apprendre et sur lequel il travaillera tout au long de la formation. Nous conseillons 1h à 1,30h de préparation pour cela. Une semaine avant le Module APPROFONDISSEMENT, le stagiaire se verra attribué un nouveau morceau de cours à réviser.

Modalités d’évaluation :

5 mises en situation d’enseignement, par vidéo et en live streaming, en solo et en groupe, réparties sur les 2 modules permettent l’évaluation de clés d’enseignement considérées comme essentielles à un cours sécuritaire, efficace et facile à suivre. Les critères d’évaluation de ces clés d’enseignement sont reportés sur une Grille d’évaluation commune à tous les formateurs de ce programme.

Les attentes en termes de compétences sont évolutives en fonction de l’étape de la formation. Ainsi le sont le feedback et le plan d’action donnés au stagiaire, après chaque mise en situation, de manière à lui garantir une progression pas à pas dans l’intégration et l’application des outils travaillés. 

Équipement nécessaire : Un vélo indoor.

Pré-requis

Il n’y a pas de prérequis spécifique pour le suivi de cette formation. Toutefois, la faisabilité de la formation est validée avant toute inscription définitive.

Objectifs

A l’issue de ces formations vous serez capable de : 

  • démontrer et de coacher une technique correcte (posture, placement bassin, mains, engagement du centre du corps, alignement genoux, technique de pédalage efficace et fluide) pour 70% des positions, résistance et cadence des exercices présentés.
  • expliquer efficacement la bonne association des 3 facteurs clés en cours de vélo indoor - Position, Résistance, Cadence – sur tous les objectifs d’entraînements et les terrains utilisés (plat, sprint, montagne, contre la monte, puissance…)
  • établir des objectifs de travail clairs à l’introduction des morceaux
  • utiliser des images et des consignes de sensations de course vélo pour gérer l’intensité et développer le sentiment d’appartenance à un peloton
  • enseigner en accord avec l’‘essence’ du programme, le type d’expérience et les besoins émotionnels principaux qu’en attendent les participants : haute énergie, sentiment d’appartenance et de travail collectif, enthousiasme.

Infos pratiques

Pour participer à cette formation, c’est simple !

Choisissez sur cette page les 2 dates de sessions souhaitées (Les Fondamentaux et Approfondissement) et cliquez sur « réserver » !

Une fois inscrit(e), vous recevrez par e-mail les liens d’accès aux ressources pédagogiques et à la plateforme de classe virtuelle. Notre formateur prendra contact avec vous afin de démarrer votre formation en toute confiance.  

Effectif : 15 personnes maximum.

Accessibilité aux personnes en situation de Handicap

Si vous souhaitez étudier les conditions d’accès spécifiques à nos formations au regard de votre handicap, nous vous invitons à contacter notre référent via notre formulaire de contact.

 

Nous sommes là pour vous

Besoin de plus d’informations sur cette formation ?

Retrouvez ici les réponses à vos questions les plus courantes. Vous pouvez également nous contacter ici ou au +33(0)1 77 13 44 49.

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N’hésitez pas solliciter notre support d’aide à la mise en place de votre dossier de financement.


Date de mise à jour : 06/2021

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