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CQP Instructeur
fitness Nantes

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LE CQP IF
POUR QUI ?

Cette formation est destinée à toutes les personnes souhaitant devenir coach sportif en France, en toute autonomie et sans restrictions horaires. Prêt à vous lancer ?

PLANNING RENTRÉES 2025

Les sessions de formation se dérouleront dans des lieux soigneusement sélectionnés à Nantes, offrant un cadre idéal pour favoriser l’apprentissage et la mise en pratique des compétences enseignées.

Calendrier

Date de rentrée : 27/05/2025

Format

Format : WEEK-END

Option

Option : MUSCULATION PERSONAL TRAINING

Adresse

Adresse : ARTLIGNE FITNESS CARQUEFOU 1 rue Suzanne Lenglen ZAC DU MOULIN BOISSEAU 44470 CARQUEFOU France

Icône PDFPLANNING

TESTS DE SÉLECTIONS

Sélectionnez la date de test de sélection souhaitée.

26/04/25
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UNE FORMATION FINANÇABLE À 100%

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contrat de professionnalisation
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PROJET DE TRANSITION PROFESSIONNELLE
France Travail
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TOUT SAVOIR SUR
LES TESTS DE SÉLECTIONS

L’évaluation des prérequis techniques et physiques se déroule comme suit :

Option MUSCULATION ET PERSONAL TRAINING

Le processus commence par une pesée, suivie d’une démonstration de 5 répétitions sur 5 mouvements de musculation à un pourcentage spécifique du poids corporel :

Squat
100% pour les garçons, 60% pour les filles
Développé couché
80% pour les garçons, 40% pour les filles
Soulevé de terre
80% pour les garçons, 40% pour les filles
Fentes
20 KG pour les garçons, 10kg pour les filles
Épaulé jeté
20 kg pour les garçons, 10 kg pour les filles filles

Pour valider l’épreuve, chaque mouvement doit être correctement exécuté au moins 3 fois sur les 5 répétitions, en respectant les postures, les alignements et les charges définies.

Option COURS COLLECTIFS

Un test de 45 minutes réparti en trois segments :

Cardio et coordination
(avec ou sans STEP)
pendant 15 minutes
Renforcement musculaire

AVEC BARRE ET POIDS PENDANT 15 MINUTES
Flexibilité et mobilité

(stretching)

pendant 15 minutes

Ce test vise à évaluer les compétences techniques des candidats dans les trois disciplines, ainsi que leur capacité à synchroniser les mouvements avec le rythme musical.

Les critères de réussite incluent une bonne condition physique, une posture correcte, un engagement musculaire suffisant, ainsi qu’un contrôle des gestes et des amplitudes tout au long de l’épreuve.

UNE FORMATION PROFESSIONELLE POUR DÉVELOPPER VOS COMPÉTENCES

Le CQP IF propose un équilibre harmonieux entre théorie et pratique, permettant aux participants de bénéficier d’une expérience enrichissante. Les stagiaires acquerront les compétences nécessaires pour exercer en tant qu’instructeurs fitness en toute indépendance. Le programme est conçu pour répondre aux besoins actuels du marché, garantissant ainsi une forte employabilité.

C’est une occasion unique de suivre une formation qui combine théorie et pratique, avec un contenu adapté aux attentes du secteur ; un diplôme reconnu à l’échelle européenne, accessible même sans le bac.

Le CQP IF est ouvert à un large éventail de candidats, sans exigence particulière de diplôme. Que vous soyez déjà actif dans le secteur du fitness ou que vous envisagiez une reconversion, cette formation est faite pour vous.

Différentes options de financement sont disponibles pour faciliter l’accès à cette formation. Les candidats peuvent se renseigner sur les diverses possibilités, qu’elles proviennent de dispositifs gouvernementaux, d’organismes de formation ou de partenaires privés.

Les opportunités professionnelles après l’obtention du CQP IF sont variées. Les diplômés pourront exercer comme instructeurs dans des centres de fitness, des clubs de sport, ou même en tant que coachs personnels. Cette polyvalence offre de nombreuses opportunités dans un secteur en pleine expansion.

LE CQP IF À
NANTES

Le Certificat de Qualification Professionnelle Instructeur Fitness (CQP IF) est maintenant proposé à Nantes, offrant une chance unique aux passionnés de fitness de la région.

La prochaine session de formation se déroulera au cœur de Nantes, une ville dynamique, reconnue pour son engagement en matière de santé et de bien-être.

Chaques rentrées proposent plusieurs dates, avec des formats adaptés aux disponibilités de chacun, que ce soit en semaine ou le week-end.

Le CQP IF représente une véritable opportunité pour réaliser votre rêve de devenir instructeur fitness à Nantes.

Que vous choisissiez les cours collectifs, le personal training, ou une option combinée, cette formation complète, reconnue au niveau européen, vous préparera à exceller dans le secteur du fitness.

N’attendez plus pour vous inscrire aux tests de sélection et débuter cette aventure professionnelle captivante au cœur de Nantes.

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