Joe Chalmers était un adolescent en surpoids jusqu’à ce que sa mère, instructeur LES MILLS, l’initie un jour au programme BODYATTACK™ et qu’il se forme à 17 ans, au métier d’instructeur de fitness. Dix ans ont passé et aujourd’hui, il vit à Londres et est certifié en BODYPUMP™,
BODYATTACK™ et LES MILLS GRIT™. Empli d’une gratitude interminable envers celle qui a lui permis de transformer sa vie, il partage ici son histoire…
“Ma mère Trish et moi sommes originaires du Pembrokeshire au Pays de Galles, une région reculée où il se passe peu de choses mais avec un magnifique littoral qui compense le peu d’attractions à disposition des jeunes. Ici, il n’y a pas de grandes chaines de clubs de fitness, juste un local mis à disposition par le conseil régional où nous donnons des cours. Sur ce petit territoire, tout passe par le bouche-à-oreille et ma mère, pour avoir travaillé dans l’industrie du fitness pendant de nombreuses années a une solide réputation en tant qu’instructeur de fitness.
“En tant que mère, elle m’a permis d’exprimer mon plein potentiel, de découvrir ma passion et de suivre mes rêves… Sans elle, je ne serais pas l’instructeur que je suis aujourd’hui. Elle reste à ce jour ma plus grande source d’inspiration, aux côtés de la presenter internationale Kate Slee.”
« À 12 ans, je découvre le fitness »
“J’ai grandi avec un frère jumeau qui excellait dans divers sports, ce qui me semblait injuste ! Moi J’avais essayé le football, le rugby, le tennis et bien d’autres disciplines… mais aucune ne semblait me correspondre. J’étais un adolescent assez paresseux et ma mère, étant elle-même très active, essayait toujours de m’encourager à bouger davantage mais sans jamais me forcer à faire une activité que je n’aimais pas. Elle a ouvert son propre club de fitness en 2008, j’avais alors 12 ans et j’étais plus gros que la plupart des enfants de mon âge. C’est à ce moment-là que j’ai commencé mon parcours de remise en forme.
J’allais à la salle de sport chaque jour après l’école, et je sentais que petit à petit, ça me permettait d’être mieux dans ma peau. Ce qui me motivait principalement, c’était de m’entraîner en musique. Mais je me suis vite ennuyé à travailler toujours avec les mêmes équipements.
Ma mère m’a alors suggéré de l’accompagner à un cours collectif de fitness nommé « BODYATTACK™ ». J’avais 15 ans et j’étais réticent à l’idée de participer à une activité que je croyais réservée aux filles. Quoi qu’il en soit, j’y suis allé mais en restant au fond de la salle ! J’étais gêné, il y avait en effet majoritairement des femmes. Mais quand l’instructeur a appuyé sur play, que la musique a commencé, je me suis immédiatement senti à l’aise, dans un autre monde… Je me suis dépassé comme jamais, connecté à la musique et oubliant tout le reste autour de moi.
Au cours des deux années suivantes, j’ai fait mon chemin jusqu’au premier rang. Quand je manquais un cours, j’avais le sentiment que ma journée n’était pas terminée.
Pendant ce temps, ma mère s’est certifiée en BODYATTACK™, LES MILLS GRIT™ et BODYPUMP™et c’est à ce moment-là qu’elle a rencontré Kate Slee. Cette presenter internationale LES MILLS l’a énormément inspirée dans son métier. Et elle m’a transmis cette émotion, si bien que j’ai moi-même fini par me sentir complètement connecté à cet univers. Jusqu’à ce qu’un jour, ma mère me dise : “Pourquoi ne deviendrais-tu pas instructeur?”
Pour moi, il n’y avait aucune chance qu’un jeune de 16 ans puisse se tenir debout devant une salle remplie de gens et anime un cours. Mais je savais aussi que si je voulais faire ce que j’aimais, je n’avais d’autre choix que de surmonter ma peur. J’y suis allé. J’ai passé un diplôme officiel pour enseigner le fitness parallèlement à mon GCSE [certificat général de l’enseignement secondaire]. C’était très intimidant car tout le monde avait plus de 25 ans.
Mes parents m’ont soutenu tout au long du processus et une fois diplômé, j’ai rapidement été certifié en LES MILLS GRIT™ et j’ai eu le plaisir de rencontrer Kate en personne. Je me sentais vraiment comme faisant partie de la tribu Les Mills. J’ai ensuite enchaîné avec la certification BODYPUMP™ et enfin celle de mon programme préféré, BODYATTACK™.
Tout au long de mon parcours, ma mère a toujours encouragé les meilleures pratiques, la technique et le coaching qui était pour elle au cœur de l’enseignement. Ces valeurs sont devenues essentielles pour moi aussi en tant qu’instructeur.”
Les Mills BODYATTACK™ : Le programme qui a changé ma vie
“BODYATTACK™ est le programme qui a déclenché l’étincelle et qui a permis de créer ce lien mère-fils si fort. Nous avons rencontré Lisa Osborne au LES MILLS LIVE à Londres et régulièrement, nous allons aux événements trimestriels ensemble. Nous avons même eu la chance de partager la scène pour un LES MILLS GRIT™ au LES MILLS LIVE de Liverpool et nous enseignons en duo au Pays de Galles chaque mois lorsque je lui rends visite.
Le soutien et l’accompagnement que j’ai reçus tout au long de mon parcours depuis l’âge de 17 ans ont été inestimables, tant de la part des presenter LES MILLS que des amis que je me suis fait en cours de route… mais c’est avant tout sur ma mère que j’ai pu compter à chaque instant. Elle a été présente à chaque étape de mon parcours d’instructeur. Grâce à elle, je fais le métier que j’aime. Non seulement elle m’a aidé à trouver ma voie mais elle continue encore aujourd’hui à me conseiller dans ma pratique. Et toute la confiance que j’ai en moi, la passion et l’ambition, c’est à elle que je les dois…
Alors merci maman.”