Pilates
Small equipment
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PILATES SMALL EQUIPMENT
Enrichissez votre coaching et diversifiez vos séances de Pilates !
Apprenez à créer et enseigner des séances Pilates sur tapis avec petit matériel : Flexiband, Ring, Foam Roller, Softball, Swiss Ball, Toning Ball et Bâton. Une formation certifiante à effectuer à votre rythme, accompagnée de 3 rendez-vous de coaching individuel avec votre formateur. Vous disposerez également d'un accès à vie à une plateforme en e-learning de formation continue qui assurera votre veille professionnelle.
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La team formateurs Jobifit
LES ÉQUIPEMENTS DONT VOUS AUREZ BESOIN POUR VOTRE FORMATION
Softball
aide à exécuter les mouvements de manière fluide, tant pour les débutants que pour les pratiquants plus avancés, en offrant une bonne maniabilité grâce à sa flexibilité et sa rigidité.
Ring
renforce également la stabilisation scapulaire et la connexion avec les muscles profonds.
Toning balls
ciblent non seulement la coiffe des rotateurs, mais augmentent aussi la force et la sensibilité de l’ensemble du quadrant supérieur.
Swissball
améliore l’équilibre et la proprioception, rendant l’entraînement plus stimulant en raison de sa nature instable. Ce ballon aide également à soulager la colonne vertébrale et à maintenir une bonne posture assise, tout en étant un outil efficace pour des exercices de rééducation.
Flexiband
est un accessoire très accessible qui s’inspire des « sangles du Reformer » conçues par J. Pilates, tout en restant simple à utiliser pour les kinésithérapeutes et les entraîneurs personnels.
Foam Roller
dans les exercices enrichit l’entraînement en challengeant l’équilibre et la coordination.
Bosu
une demi-sphère instable, met à l’épreuve la stabilité lors des séances de Pilates. Il permet d’améliorer la proprioception des participants grâce à des exercices réalisés sur ses surfaces plates et bombées, en position debout, à genoux, assise ou couchée. Avec le Bosu, on peut travailler sur la stabilité, l’équilibre, la force, la flexibilité, l’agilité, la coordination et l’endurance.
Témoignages et expériences
de nos diplômés
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super équipe Bon formateur Aziza D03/02/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une formation à la pointe du fitness extrêmement complète avec des instructeurs de très haut niveau ! Une pédagogie tres bien structurée, orientée dans la pratique des les premiers cours. Le portail de formation en ligne et les supports sont excellents. Le focus et le partenariat avec LesMills permet d'avoir accès aux dernières recherches en terme de technique, de coaching et de motivation d'un groupe. Des outils et savoir-faire puissants sont partagés avec des exemples précis. Dès les premières heures de cours on est plongé dans le futur du fitness avec de tres bonnes analyses sur l'évolution des attentes des adhérents et une façon appropriée de les coacher. Les instructeurs sont vraiment de tres haut niveau, de vrais roles modèles et d'une bienveillance totale. Respect @ Eventz JEAN BART et @ Christophe Besse. Un grand merci aussi à l'équipe qui gère tout l'aspect administratif et organisation avec le sourire et une réelle attention. Merci tout particulièrement à Soraya Azzoug. Si vous voulez réellement évoluer dans le domaine du fitness, cette formation est une référence sur le marché. Faites les tests de sélection, ressentez et vivez l'état d'esprit Jobifit et décidez par vous mêmes ! Laurent Beretta23/01/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Formation chez lesMills exceptionnelle !! Locaux, matériels, trainer !! Merci !!! nicolas lepinay15/12/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Génial Aurélient GAILLARD03/11/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un week-end en formation pour Bodycombat les mills formidable et très réactif niveau administrative et outils. Jihane Hmyed27/10/2024