Instructeur
Les Mills Reformer
Le Pilates Reformer revisité pour une expérience immersive, ludique et puissante, signée Les Mills
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Cette formation en présentiel est la 1ère étape du cursus d'apprentissage LES MILLS pour enseigner le programme REFORMER. Encadré par nos trainers nationaux, vous apprendrez les bases pour enseigner en toute sécurité le programme selon les standards de qualité internationaux définis par LES MILLS : principes fondamentaux du Pilates, maîtrise de la machine Reformer, technique de coaching et mise en pratique. Vous deviendrez familier des bases de la communication et vous serez initié(e) à créer une expérience Pilates précise, progressive et adaptable à tous les niveaux.
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LES MILLS REFORMER réinvente le Pilates sur machine pour le club : rythmé, immersif, accessible dès la première séance. La résistance à ressorts du Reformer guide chaque mouvement avec précision, l’instructeur réalise le cours en même temps que les participants, et la musique transforme chaque brûlure musculaire en moment d’énergie collective.
Ce n’est pas un cours de Pilates traditionnel. C’est une expérience : puissante dans ses résultats, ludique dans son format, consciente dans son approche. Les membres repartent plus forts, mieux alignés, et ils reviennent.
BÉNÉFICES
- Renforcement global du corps grâce à la résistance modulable des ressorts : développement de la force, amélioration de la posture et du contrôle du mouvement
- Faible impact sur les articulations, intensité élevée pour les muscles : des résultats visibles sans traumatisme
- Pleine conscience en mouvement : respiration, rythme et musique maintiennent la concentration du début à la fin
- Accessibilité immédiate : les participants contrôlent leur résistance, le cours s’adapte à tous les niveaux dès la première séance
- Sentiment fort de progression et de communauté grâce au format collectif et à la démonstration visuelle permanente de l’instructeur
Et ensuite ?
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Tarif public
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Module avancé instructeur LES MILLS
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Le Module Avancé vise à faire passer l’Instructeur du niveau certifié au niveau « leader fitness », caractérisé par l’excellence dans la prise en charge des participants. Entièrement tourné vers leur réussite, l’instructeur sera capable de les inspirer, motiver, engager, de créer rapidement un changement positif dans leur pratique, de les fidéliser, en amplifiant leur expérience d’entraînement cours après cours.
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