Instructeur
Les Mills Bodystep
(à partir de -40%)
529,20 €HT
*Clubs exploitant ce programme Les Mills & Instructeur Les Mills
Tarif public
882,00 €HT
Module avancé instructeur LES MILLS
Révélez votre plein potentiel d’instructeur Fitness :
identifier vos forces, booster vos performances et augmenter votre leadership.
Le Module Avancé vise à faire passer l’Instructeur du niveau certifié au niveau « leader fitness », caractérisé par l’excellence dans la prise en charge des participants. Entièrement tourné vers leur réussite, l’instructeur sera capable de les inspirer, motiver, engager, de créer rapidement un changement positif dans leur pratique, de les fidéliser, en amplifiant leur expérience d’entraînement cours après cours.
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BODYSTEP, c’est le training alliant parfaitement cardio et muscu.
BODYSTEP est en entraînement complet, cardio et musculaire, avec un focus particulier sur la tonification des fesses et des jambes.
Attendez-vous à un entraînement de step cardio, hyper rythmé, fun, simple mais stylé, combiné à des exercices comme : les burpees, les pompes et des exercices de renforcement avec poids. Si vous êtes débutant, ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses options pour que chacun pratique à son rythme.
Les coachs sont particulièrement attentifs à l’accessibilité et au côté plaisir de l’entraînement. Vous pouvez leur faire confiance pour passer un super moment, dans une dynamique positive, ludique tout en challengeant vos jambes au maximum. Cet entraînement propose des séquences cardio qui boostent votre dépense énergétique et donc calorique à pleine puissance. Vous pouvez brûler jusqu’à 540 calories (selon votre profil) ! Les playlists musicales sont remplies de hits populaires et fun.
BÉNÉFICES
Augmente la condition physique et l’endurance cardiovasculaire
Brûle des calories et améliore la coordination et l’agilité
Tonifie et sculpte les fesses et les jambes
Témoignages et expériences
de nos diplômés
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