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CQP Instructeur
fitness Paris

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LE CQP IF
POUR QUI ?

Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de devenir coach sportif en France, en toute autonomie et sans limites horaires. Envie de vous engager ?

PLANNING RENTRÉES 2025

Les sessions de formation se dérouleront dans des lieux soigneusement sélectionnés à Lyon, garantissant un cadre idéal pour l’apprentissage et la mise en pratique des compétences acquises.

Calendrier

Date de rentrée : 06/05/2025

Format

Format : SEMAINE

Option

Option : COURS COLLECTIFS

Adresse

Adresse : LES CERCLES DE LA FORME MONTMARTRE 60 rue Ordener 75018 PARIS France

Icône PDFPLANNING

TESTS DE SÉLECTIONS

Sélectionnez la date de test de sélection souhaitée.

05/04/25
Calendrier

Date de rentrée : 06/05/2025

Format

Format : SEMAINE

Option

Option : MUSCULATION PERSONAL TRAINING

Adresse

Adresse : BASIC FIT NANTERRE 26 Rue Diderot 92000 Nanterre France

Icône PDFPLANNING

TESTS DE SÉLECTIONS

Sélectionnez la date de test de sélection souhaitée.

05/04/25
Calendrier

Date de rentrée : 16/05/2025

Format

Format : WEEK-END

Option

Option : MUSCULATION PERSONAL TRAINING

Adresse

Adresse : BASIC FIT NANTERRE 26 Rue Diderot 92000 Nanterre France

Icône PDFPLANNING

TESTS DE SÉLECTIONS

Sélectionnez la date de test de sélection souhaitée.

19/04/25
× ×

UNE FORMATION FINANÇABLE À 100%

CPF
CPF
contrat de professionnalisation
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PROJET DE TRANSITION PROFESSIONNELLE
France Travail
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ALMA

TOUT SAVOIR SUR
LES TESTS DE SÉLECTIONS

L’évaluation des prérequis techniques et physiques se déroule comme suit :

Option MUSCULATION ET PERSONAL TRAINING

Le processus débute par une pesée, suivie d’une démonstration de 5 répétitions sur 5 mouvements de musculation à un pourcentage spécifique du poids corporel :

Squat
100% pour les garçons, 60% pour les filles
Développé couché
80% pour les garçons, 40% pour les filles
Soulevé de terre
80% pour les garçons, 40% pour les filles
Fentes
20 KG pour les garçons, 10kg pour les filles
Épaulé jeté
20 kg pour les garçons, 10 kg pour les filles filles

Pour réussir, chaque mouvement doit être exécuté correctement au moins 3 fois sur les 5 répétitions, en respectant les postures, les alignements et les charges définies.

Option COURS COLLECTIFS

Un test de 45 minutes réparti en trois segments :

Cardio et coordination
(avec ou sans STEP)
pendant 15 minutes
Renforcement musculaire

AVEC BARRE ET POIDS PENDANT 15 MINUTES
Flexibilité et mobilité

(stretching)

pendant 15 minutes

Ce test permet d’évaluer les compétences techniques des candidats dans ces trois disciplines, ainsi que leur capacité à synchroniser leurs mouvements avec le rythme musical.

Les critères de validation incluent une bonne condition physique, une posture adéquate, un engagement musculaire suffisant, ainsi qu’un contrôle des gestes et des amplitudes durant l’épreuve.

UNE FORMATION 
POUR PERFECTIONNER VOS COMPÉTENCES

Le CQP IF propose un équilibre entre théorie et pratique, permettant aux participants de bénéficier d’une expérience enrichissante. Les stagiaires acquerront les compétences nécessaires pour exercer en tant qu’instructeurs fitness de manière autonome. Le programme est conçu pour répondre aux attentes du marché actuel, garantissant ainsi une forte employabilité.

C’est une occasion unique de suivre une formation qui combine théorie et mise en pratique, avec un contenu adapté aux besoins du secteur ; un diplôme reconnu à l’échelle européenne, accessible même sans le bac.

Le CQP IF est ouvert à un large public, sans exigence particulière de diplôme. Que vous soyez déjà actif dans le secteur du fitness ou que vous envisagiez une reconversion, cette formation est faite pour vous.

Différentes options de financement sont disponibles pour faciliter l’accès à cette formation. Les candidats peuvent se renseigner sur les diverses possibilités, qu’elles proviennent de dispositifs gouvernementaux, d’organismes de formation ou de partenaires privés.

Les perspectives professionnelles après l’obtention du CQP IF sont variées. Les diplômés pourront travailler comme instructeurs dans des centres de fitness, des clubs de sport, ou même en tant que coachs personnels. Cette diversité d’options offre de nombreuses opportunités dans un secteur en pleine expansion.

LE CQP IF À
PARIS

Le Certificat de Qualification Professionnelle Instructeur Fitness (CQP IF) est désormais proposé à Paris, offrant une chance unique aux passionnés de fitness de la région.

La prochaine session de formation se déroulera au cœur de Paris, une ville dynamique, reconnue pour son engagement envers la santé et le bien-être. Chaques rentrées proposent plusieurs dates, avec des formats adaptés aux disponibilités de chacun, que ce soit en semaine ou le week-end.

Le CQP IF représente une véritable opportunité pour réaliser votre rêve de devenir instructeur fitness à Paris.

Que vous choisissiez les cours collectifs, le personal training, ou une option combinée, cette formation complète, reconnue à l’échelle européenne, vous préparera à exceller dans le domaine du fitness.

N’attendez plus pour vous inscrire aux tests de sélection et commencer cette aventure professionnelle captivante au cœur de Paris.

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