Instructeur
Les Mills Bodybalance
(à partir de -40%)
449,40 €HT
*Clubs exploitant ce programme Les Mills & Instructeur Les Mills
Tarif public
749,00 €HT
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Cette formation en presentiel est la 1ère étape du cursus d’apprentissage LES MILLS pour enseigner le programme BODYBALANCE.
Encadré par nos trainers nationaux, vous apprendrez les bases pour enseigner en toute sécurité le programme selon les standards de qualité internationaux définis par LES MILLS : structure de l’entraînement, technique de coaching et mise en pratique. Vous deviendrez familier des bases de la communication et vous serez initié(e) à créer une expérience fitness fun et inspirante.
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Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE est un cours de yoga nouvelle génération qui améliore votre souplesse, votre corps, votre quotidien et apaise votre esprit. Vous vous étirerez au travers d’une série de mouvements de yoga simples, de Tai Chi et de Pilates, le tout sur un fond de musique inspirante, apaisante. Le contrôle de la respiration fait partie de tous les exercices et les instructeurs proposent toujours des options pour ceux qui débutent ou qui en ont tout simplement besoin. LES MILLS BODYBALANCE est une excellente introduction si vous n’avez jamais essayé le yoga auparavant. Si vous pratiquez déjà une forme de yoga, vous apprécierez la variété par rapport à votre cours habituel.
BÉNÉFICES
Améliore la mobilité et renforce le centre du corps
Diminue le niveau de stress
Recentre l’esprit et crée un sentiment durable de bien-être et de calme
Témoignages et expériences
de nos diplômés
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