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CQP Instructeur
fitness Aix-en-Provence

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LE CQP IF
POUR QUI ?

Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent exercer en France, en toute autonomie et sans restriction d’heure, le métier de coach sportif. Prêts à candidater ?

PLANNING RENTRÉES 2025

Les sessions de formation auront lieu dans des endroits soigneusement choisis à Aix-en-Provence, garantissant un environnement propice à l’apprentissage et à la mise en pratique des compétences acquises.

TESTS DE SÉLECTION

Sélectionnez la date de test de sélection souhaitée.

TESTS DE SÉLECTION

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TESTS DE SÉLECTION

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Calendrier

Date de rentrée : 23/05/2025

Format

Format : SEMAINE

Option

Option : COURS COLLECTIFS

Adresse

Adresse : CAMPUS LES MILLS 145 Rue Pierre Simon Laplace 13290 Aix-en-Provence France

Icône PDFPLANNING

TESTS DE SÉLECTIONS

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26/04/25
05/04/25
Calendrier

Date de rentrée : 23/05/2025

Format

Format : SEMAINE

Option

Option : MUSCULATION PERSONAL TRAINING

Adresse

Adresse : CAMPUS LES MILLS 145 Rue Pierre Simon Laplace 13290 Aix-en-Provence France

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TESTS DE SÉLECTIONS

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26/04/25
05/04/25
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UNE FORMATION FINANÇABLE À 100%

CPF
CPF
contrat de professionnalisation
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PROJET DE TRANSITION PROFESSIONNELLE
France Travail
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ALMA

TOUT SAVOIR SUR
LES TESTS DE SÉLECTIONS

L’évaluation des prérequis techniques et physiques se déroule comme suit :

Option MUSCULATION ET PERSONAL TRAINING

Après une pesée, une démonstration de 5 répétitions pour 5 mouvements de musculation à un pourcentage du poids corporel est réalisée :

Squat
100% pour les garçons, 60% pour les filles
Développé couché
80% pour les garçons, 40% pour les filles
Soulevé de terre
80% pour les garçons, 40% pour les filles
Fentes
20 KG pour les garçons, 10kg pour les filles
Épaulé jeté
20 kg pour les garçons, 10 kg pour les filles filles

Pour réussir, chaque mouvement doit être exécuté correctement au moins 3 fois sur les 5 répétitions, en respectant la posture, les alignements et la charge spécifiée.

Option COURS COLLECTIFS

Un test de 45 minutes composé de 3 parties :


Cardio et coordination
(avec ou sans STEP)
pendant 15 minutes
Renforcement musculaire

AVEC BARRE ET POIDS PENDANT 15 MINUTES
Flexibilité et mobilité

(stretching)

pendant 15 minutes

Ce test vise à vérifier les compétences techniques des candidats dans ces trois domaines ainsi que leur coordination rythmique et musicale.



Les critères de réussite incluent une condition physique adéquate, une posture correcte, des alignements précis, un engagement musculaire, un contrôle gestuel et des amplitudes appropriées pendant la majorité du test.

UNE FORMATION PROFESSIONELLE 
POUR EXCELLER

Le déroulement de la formation CQP IF combine de manière équilibrée la théorie et la pratique, offrant ainsi une expérience complète et enrichissante. Les participants acquerront des compétences solides nécessaires pour exercer en toute autonomie le métier d’instructeur fitness. Le contenu de la formation est conçu pour répondre aux exigences du marché actuel, assurant ainsi une pertinence professionnelle et une employabilité accrue.

Une opportunité unique de pouvoir participer à un cursus de formation alliant théorie et pratique ; un contenu fidèle aux exigences du marché actuel ; un diplôme reconnu au niveau européen, ouvert à tout type de profil et accessible sans le bac !

Le CQP IF est ouvert à un public diversifié, sans restriction liée à la détention du bac. Que vous soyez déjà impliqué dans le domaine du fitness ou que vous envisagiez une reconversion professionnelle, cette formation saura répondre à vos attentes.

Des options de financement peuvent être disponibles pour faciliter l’accès à cette formation. Les candidats peuvent se renseigner sur les différentes possibilités, que ce soit à travers des dispositifs gouvernementaux, des organismes de formation, ou d’autres partenaires.

Les débouchés professionnels après l’obtention du CQP IF sont variés. Les participants auront la possibilité d’exercer en tant qu’instructeurs fitness dans des salles de sport, des clubs de remise en forme, ou même en tant que coachs personnels. Cette polyvalence ouvre des perspectives intéressantes dans un secteur en constante évolution.

LE CQP IF À
Aix-en-Provence

Le Certificat de Qualification Professionnelle Instructeur Fitness (CQP IF) est disponible à Aix-en-Provence, offrant ainsi une opportunité exceptionnelle aux passionnés de fitness dans la région.

La prochaine session de formation se déroulera au cœur de la vibrante ville d'Aix-en-Provence, réputée pour son atmosphère dynamique et son engagement envers le bien-être. Les plannings de chaques rentrées proposent plusieurs dates de début, avec des formats adaptés aux disponibilités de chacun, que ce soit le week-end ou en semaine.

Les options disponibles ajoutent une dimension personnalisée à la formation, permettant aux participants de choisir en fonction de leurs préférences et ambitions professionnelles. Les options comprennent la musculation personal training, les cours collectifs, ainsi qu'une double option pour ceux qui souhaitent élargir leurs compétences.

Pour les passionnés de musculation, l'option Musculation Personal Training offre une spécialisation axée sur ce domaine, avec des sessions de formation dédiées. Pour ceux préférant l'animation de cours collectifs, une option spécifique est également disponible. La double option permet quant à elle de combiner les deux, offrant une polyvalence appréciée dans le secteur du fitness.

Le CQP IF représente une opportunité unique pour réaliser le rêve de devenir instructeur fitness à Aix-en-Provence. 


Que vous choisissiez les cours collectifs, la musculation personal training, ou une double option, cette formation complète et reconnue au niveau européen vous préparera à exceller dans le monde dynamique du fitness. 


N’hésitez pas à vous inscrire aux tests de sélection et à embarquer dans cette aventure professionnelle passionnante au cœur de la ville.

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