Quand l’équipe de hockey professionnelle Les Spartiates de Marseille a accepté de tester un de nos cours phares, le BODYPUMP, on savait qu’ils allaient relever le défi avec brio… mais ils ne s’attendaient sûrement pas à un tel coup de fouet !
C’est quoi le BODYPUMP ? Pour les non-initiés, le BODYPUMP, signé Les Mills, est un cours de renforcement musculaire qui allie endurance, force et musique motivante pour un résultat explosif. Basé sur des mouvements de levée de poids répétitifs, il est parfait pour développer la tonicité et l’endurance musculaire. Il s’adresse à tous les niveaux, des débutants aux athlètes confirmés, et permet de travailler l’ensemble du corps.
UN DÉFI DE TAILLE POUR DES CHAMPIONS !
L’équipe des Spartiates, habituée aux matchs intenses et aux entraînements exigeants, a tout de même été surprise par l’intensité du cours de BODYPUMP. Ces athlètes aguerris, champions du maniement de la crosse et de la patinoire, ont pu tester l’efficacité de ce cours pour améliorer leur condition physique.
“C’était dur et on a bien transpiré !”, confie Fabien, défenseur. “On a l’habitude des entraînements costauds, mais là, le BODYPUMP, c’est une autre dimension. Ça sollicite tous les muscles, même ceux qu’on n’avait pas l’habitude de sentir !”
Et oui, c’est l’une des forces du BODYPUMP : un entraînement complet, efficace et modulable qui vient challenger même les sportifs les plus endurants. Après cette session, les joueurs ont pu constater que ce programme ne se contente pas de renforcer les gros groupes musculaires comme les bras ou les jambes, il travaille en profondeur pour garantir un corps équilibré et fonctionnel sur tous les fronts.
POURQUOI LES COACHS SPORTIFS DEVRAIENT S’Y INTERESSER ?
Que vous soyez un coach sportif cherchant à diversifier vos cours, ou à offrir une nouvelle expérience à vos clients, le BODYPUMP est LA solution. Voici pourquoi :
• Résultats visibles rapidement : Vos clients verront une progression rapide en termes de force et d’endurance, ce qui les motivera à revenir chaque semaine.
• Adapté à tous : Le cours peut s’adapter à tous les niveaux. Pas besoin d’être un athlète de haut niveau pour en profiter.
• La puissance de la musique : Les cours Les Mills sont conçus pour être rythmés par des playlists sur-mesure qui boostent l’énergie et aident à garder le rythme.
• Un programme clé en main : Avec la certification BODYPUMP, vous disposez d’un programme structuré, facile à intégrer à vos offres, sans avoir à tout construire de zéro.
Les Spartiates de Marseille en sont la preuve : même les professionnels du sport, qui ont des routines d’entraînement exigeantes, peuvent tirer profit d’un cours de BODYPUMP pour renforcer leur préparation physique. Alors, imaginez l’impact que cela peut avoir sur vos clients, qu’ils soient débutants ou confirmés.
REJOIGNEZ L’AVENTURE BODYPUMP AVEC JOBIFIT !
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Chez Jobifit, nous proposons la formation Les Mills BODYPUMP pour vous permettre de maîtriser l’entièreté de ce cours. En plus de l’entraînement physique, vous apprendrez à créer une ambiance qui galvanise, grâce à la musique et à des mouvements faciles à suivre mais redoutablement efficaces.
