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Les Mills Shapes
Faites découvrir un concept unique alliant Pilates, Barre et Power Yoga
certifié
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Sans frais
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des participants
Les formateursAGRÉÉS jobifit
LES MILLS SHAPES est un entraînement complet et novateur qui combine la précision du Pilates, l’élégance de la Barre et l’énergie du Power Yoga.
Accessible à tous les niveaux, ce format sans impact se concentre sur des mouvements ciblés, tenus plus longtemps pour renforcer la force, améliorer la coordination et développer la flexibilité.
Chaque séance travaille l’ensemble du corps en profondeur, avec un accent particulier sur la posture, la stabilité et la fluidité. Les participants choisissent leur intensité et progressent à leur rythme, dans un entraînement moderne et inspirant.
BÉNÉFICES
Renforce les muscles profonds, affine la silhouette, améliore la souplesse et la coordination, tout en offrant une expérience bien-être qui allie tonicité et élégance.
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Tarif public
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Le Module Avancé vise à faire passer l’Instructeur du niveau certifié au niveau « leader fitness », caractérisé par l’excellence dans la prise en charge des participants. Entièrement tourné vers leur réussite, l’instructeur sera capable de les inspirer, motiver, engager, de créer rapidement un changement positif dans leur pratique, de les fidéliser, en amplifiant leur expérience d’entraînement cours après cours.
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