Flavien Guidici est l’un des professionnels ayant activement participé à la refonte du CQP Instructeur Fitness, option Musculation et Personal Training. Pour cette deuxième édition de la formation (délivrée depuis septembre 2025), il a conçu et structuré tout ce qui concerne l’accompagnement individuel des clients par leurs coachs, ainsi que le volet entrepreneurial du métier. Nous avons voulu en savoir plus à la fois sur son parcours, sur son implication auprès de JOBIFIT et sur sa vision du cursus des futurs professionnels du fitness.
Commençons par vous présenter. Flavien, qui êtes-vous ?
Je m’appelle Flavien Guidici, j’ai 43 ans, je suis marié, papa de deux garçons et j’exerce dans le fitness depuis vingt-trois ans. J’ai commencé à donner des cours collectifs freestyle et Les Mills à 20 ans, puis j’ai exercé, en plus, comme coach personnel. J’ai eu la chance de manager des coachs pour une grande enseigne du fitness, et j’ai aussi été trainer pour Les Mills en BODYPUMP et Les Mills GRIT.
Depuis 2022, j’ai arrêté de coacher pour me lancer dans un nouveau projet. Je voyais, dans les clubs de fitness, que les gérants mettaient tout en place pour offrir le meilleur parcours client à leurs adhérents, mais que le sujet du parcours des collaborateurs, de leur montée en compétences, n’était pas abordé. Je suis parti de ce besoin de formaliser des parcours d’évolution interne, de trouver les formations, d’obtenir des financements et d’accompagner les équipes pour créer mon entreprise SM4RT. J’interviens aujourd’hui auprès de différents métiers.
Comment avez-vous rejoint l’équipe du CQP Instructeur Fitness de JOBIFIT ?
Quand je me suis installé dans le Var, JOBIFIT m’a rappelé pour que je les accompagne à structurer la partie « Musculation et Personal Training » du CQP Instructeur Fitness.
Pour la première version, j’ai interagi sur un plan déjà mis en place, mais pour la seconde, qui a commencé à être dispensée en septembre, je suis intervenu en amont, dès la conception. J’ai repensé et réarticulé les contenus lié au personal training, au circuit training et aux aspects fonctionnels (bloc de compétences 2), ainsi que la partie entrepreneuriale (bloc de compétences 4).
Comment avez-vous conçu les enseignements spécifiques à l’option « Musculation et Personal Training » ?
Avec JOBIFIT, nous avons mis en place des piliers et posé des bases. Il est essentiel que tout coaching s’appuie sur ces trois aspects clés : une prise en charge du client conditionnée à une non-contre-indication médicale, un accompagnement sur le style de vie (habitudes, routines, gestion du stress, nutrition, sommeil…) et un accompagnement sur l’entraînement, qui allie renforcement musculaire, cardio et mobilité/souplesse. Les enseignements vont couvrir ces derniers points, qui permettent à une personne de recouvrer une bonne condition physique, mais aussi se focaliser sur les qualités humaines nécessaires à un bon coaching.
Ainsi, les apprenants sont accompagnés autour de 8 volets :
— leurs capacités d’enseignement (mise en place des exercices, accompagnement au démarrage…),
— leurs qualités d’observation,
— leurs capacités d’écoute et de communication,
— leurs capacités de démonstration,
— leur gestion d’un groupe,
— leur présence et leur attitude en tant que coach,
— leur adaptation aux personnes, aux contextes et à l’environnement,
— leurs capacités d’auto-feedback (dans une démarche de progression constante).
Nous avons systématiquement réfléchi à des outils et des méthodes simples à utiliser, efficaces et reproductibles pour que les coachs puissent avancer étape après étape avec leurs clients et favoriser leurs réussites. L’aspect « humain » du coaching est a minima aussi important que les connaissances théoriques liées à la pratique.
Et le module « business », ou plus précisément « conduite du parcours professionnel » du CQP Instructeur Fitness, quels sont ses enjeux ?
L’approfondissement de l’aspect business me paraît indispensable. En effet, à partir du moment où l’on veut se lancer en tant qu’indépendant, il faut être commercial. Et avant d’être commercial, il faut être marketeur. Et avant de commencer à penser à ses clients potentiels, il faut se poser la question du statut d’entrepreneur. On doit être un chef d’entreprise, avoir défini une cible et savoir vendre ses prestations.
Dans la nouvelle version du CQP, nous nous appuyons sur un projet du candidat sur trois ans. Cela les incite à réfléchir à leur carrière et à la construire pour arriver à leur objectif à moyen et long terme. C’est important de les projeter dans la suite de leur histoire.
Qu’est-ce qui vous semble le plus important dans le coaching aujourd’hui ?
Peu importe comment les futurs coachs feront leur accompagnement demain (via une application, en distanciel, avec des vidéos, avec des outils connectés…), la question à toujours avoir en tête est « Comment maintenir et développer l’aspect relationnel avec le client ? ». Elle est d’ailleurs au cœur de toute la formation, à travers de multiples approches. Il existe de nombreuses solutions technologiques aujourd’hui, qui peuvent être vraiment intéressantes et utiles, mais faire vivre des expériences, garder le lien humain, ça, c’est primordial.
Avec cette nouvelle édition du CQP Instructeur Fitness, option « Musculation et Personal Training », les équipes de JOBIFIT, accompagnées de Flavien Guidici, ont choisi de réarticuler les connaissances techniques indispensables autour d’une approche encore plus humaine du coaching. L’objectif est simple : préparer des coachs toujours plus efficaces sur le terrain, capables d’accompagner chaque client avec justesse, méthode et intelligence relationnelle ; leur apporter la maîtrise de la technique et, au-delà, les outils pour créer l’expérience qui favorisera le progrès et la réussite de leurs clients.