Brian Pascanet est directeur de la marque et des programmes HBX ainsi que responsable du développement de Les Mills CEREMONY HYROX en France.
Dans cette interview, il nous parle de son parcours dans le fitness, de son expérience du métier de coach, de ce qu’il veut contribuer à transmettre via les formations initiales et continues de JOBIFIT et de ce qu’il souhaite partager avec les instructeurs fitness, qu’ils soient débutants ou déjà expérimentés.
Commençons par vous présenter. Qui êtes-vous ? Quel est votre parcours ?
Brian Pascanet : J’ai commencé ma carrière comme sportif de haut niveau en lutte. Suite à une blessure au genou, j’ai dû faire évoluer mes plans et, après des études pour obtenir un brevet Métiers de la forme, je suis devenu entraîneur / préparateur physique dans ma discipline. C’est dans ce cadre que je mets un pied dans l’environnement fitness : les salles, la musculation, les cours collectifs… Avec l’explosion de Les Mills en France, je découvre un monde fun, où on bouge à fond, en musique, avec des entraînements très bien conçus… Je me prends vraiment au jeu, et encore plus quand je prends conscience des parcours possibles. J’ai évolué très vite et suis devenu trainer Les Mills en BODYATTACK, BODYCOMBAT, Les Mills CORE et Les Mills GRIT.
En 2014-2015, j’ai rejoint Christophe Andanson, le PDG de Planet Fitness Group, pour revenir à mes premières amours et créer avec lui la marque HBX. Je conçois des entraînements autour de la boxe et avec kettlebell, qui sont enregistrés en studio et mis à disposition des coachs de fitness.
Enfin, depuis un peu plus d’un an, je suis devenu responsable de développement des programmes Les Mills CEREMONY HYROX et HYROX MAX en France. Je fais connaître les enjeux de ce nouveau concept, je pilote les formateurs qui donnent les formations et je supervise les événements.
Quel est votre rôle chez JOBIFIT, le pôle Formations de Planet Fitness ?
Je suis dans un rôle transversal. J’ai contribué à la conception du premier ruban pédagogique du CQP Instructeur Fitness. Je reste connecté au pôle Formations pour continuer à échanger sur les meilleures expertises possibles, les modules à intégrer et l’enrichissement constant des parcours de formation continue. D’ailleurs, les programmes Les Mills CEREMONY HYROX font désormais partie de la formation CQP Instructeur Fitness option « Musculation / Personal training ».
Je suis à l’affût des dernières tendances pour constamment alimenter les formations.
Justement, quelles sont les grandes tendances actuelles du fitness ? À quoi devraient se former les instructeurs ou, plutôt, qu’attend le marché ?
ourd’hui, il y a une vraie tendance autour du circuit training. Son aspect hybride est très intéressant. On mélange beaucoup de compétences pour, en un temps donné, effectuer un entraînement complet. Les coachs ont besoin de savoir gérer ce type de séances en groupe du point de vue technique, mais aussi du point de vue de l’encadrement, car les participants cherchent, au-delà des exercices et de leur efficacité, à vivre une expérience.
C’est pour cela que nous avons intégré les programmes Les Mills CEREMONY HYROX au CQP Instructeur Fitness option « Musculation et Personal Training ».
En savoir plus sur les programmes Les Mills CEREMONY HYROX et CEREMONY HYROX MAX.
Pourquoi, à votre avis, le circuit training et le HYROX sont-ils aussi populaires en ce moment ?
La tendance aujourd’hui est de s’entraîner avec un ou des objectifs, mais des objectifs accessibles : qui donnent envie sans faire peur, qui n’impliquent pas une technicité complexe, qui donnent du sens à ce pour quoi on s’entraîne toute l’année. Les courses de fitness HYROX sont des événements attractifs, car ils sont conçus pour créer de belles expériences : ils sont esthétiques, parfaitement cadrés, situés dans des lieux prestigieux, portés par un fort esprit de communauté, très médiatisés… On est sur un phénomène de mode, peut-être, mais on se prend au jeu, et c’est très addictif. Quand on commence, tout un cercle vertueux se met en place : on se lance un défi, on planifie ses entraînements, on suit des entraînements dédiés, on enrichit sa pratique avec d’autres entraînements (Les Mills CORE pour le renforcement musculaire, Les Mills RPM pour le cardio, Les Mills BODYBALANCE pour la mobilité…) et on se voit progresser. Une fois qu’on est dans une sphère d’activité physique, on évolue naturellement dedans : on reste dans le sport, dans l’action, et c’est ça qui est le plus important.
Quel est, pour vous, le rôle essentiel d’un coach de fitness, qu’il soit spécialisé en cours collectifs ou en personal training ?
Pour moi, l’important est de faire entrer la personne dans la sphère de l’activité physique et de trouver ce qui va la faire rester dedans. C’est la compétence n° 1 d’un coach d’accompagner ce passage et de le transformer en habitude de vie. Il va aider la personne à naviguer entre les types d’entraînement, à trouver la manière de bouger qui lui permet de mieux vivre.
Notre philosophie, chez JOBIFIT comme chez Planet Fitness, c’est que chaque personne trouve ce qui lui plaît et ce qui lui fait du bien. Je dis souvent que l’entraînement doit donner plus que ce qu’il prend. On s’entraîne pour améliorer son quotidien, pas pour le perturber.
Auriez-vous un conseil clé pour permettre au coach de réussir son accompagnement ?
Un coach, notamment en personal training, peut parfois être face à un dilemme : son client vient chercher quelque chose, mais il voit que ses besoins sont ailleurs. Donner au client ce qu’il vient chercher tout en lui donnant, en plus, ce dont il a besoin, est un savoir-faire clé pour un coach. Le bon coach ne va surtout pas à l’encontre de la personne coachée, il apprend à lui donner les deux : ce pour quoi elle vient, et ensuite ce dont elle a besoin.
Le CQP Instructeur Fitness de JOBIFIT aborde tous les enjeux du coaching, en englobant des approches scientifiques bien sûr (anatomie, physiologie, etc.), mais aussi psychologiques, pédagogiques ou encore marketing.
Restons sur le CQP IF de JOBIFIT : en quelques mots, comment forme-t-il les futurs coachs ?
Le CQP Instructeur Fitness de JOBIFIT apprend les principes fondamentaux sur lesquels les coachs vont ensuite décliner des techniques, des concepts, des pratiques… Il y a beaucoup de programmes, de disciplines et de visions différentes, avec chacun leurs codes et leurs spécificités, mais les méthodes sont un socle commun qui permet d’aborder ensuite tout le reste. Une fois les bases acquises, un vaste monde de possibles s’ouvre.
Quel est le secret des meilleurs coachs ?
Les coachs qui performent dans leur carrière et sur le marché sont ceux qui se forment en permanence, qui restent curieux, qui n’arrêtent pas de s’informer. Se former, c’est comme s’entraîner : on gagne à en faire une habitude, une manière de vivre.
En tant que coachs, nous sommes les premiers à expliquer à nos clients qu’il est plus pertinent de faire du sport toute l’année que de s’entraîner à fond sur trois mois avant l’été. Eh bien, pour nous, c’est la même chose : nous avons toujours à apprendre, à découvrir, et ce, sur des prismes très divers (scientifique, training, marketing, psychologie…).
Rester connecté à ce qui se passe et curieux amènera à rester performant. Et JOBIFIT apporte cela : un socle, avec le CQP, pensé pour une employabilité directe sur le marché, et des formations variées, à la pointe des tendances, pour continuer de progresser.